博文
文章出处：心理网
工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法：
平心静气
美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。
闭口倾听
英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合着的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。...
[职场发展]
6个关键点让你沟通更顺畅 01/11/12
文章出处：www.xinli001.com
心理导读：沟通不见成效容易对自己的表达能力产生怀疑，其实你大可不必失去自信，其根源很可能在于你没有掌握更好的方法。把握六个关键点，让你更顺畅地沟通.
人际关系是人生中不可缺少的重要资源，要建立关系，就需要学会沟通和交流。以下是一些沟通交流的技巧：模仿、聆听、真诚、注意肢体语言、就事论事、保持情绪。
·模仿
模仿就是在参与对话的过程中拷贝其他人的心理上的惯用风格、节奏和面部表情。
模仿在社会交往中很自然的存在着，只有当你意识到它的存在并且认识到了它的作用的时候，它才能被当作一个有效沟通的工具和一个产生和睦关系的工具而被加以应用。
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[趣味心理解析]
职场心理：职场说话八大技巧 01/06/12
作者：Neo | 文章出处：中国NLP学院
不要说“但是”，而要说“而且” 试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来说话字字千金 伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”
不要再说“老实说”公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢...
作者：佚名 | 文章出处：39健康网
身体语言很容易透露出一个人的心理秘密，如何识别呢？在这里小编教你你日常坐姿的读心术！
7种坐姿看出你的心理密码
1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：
说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。你是个古道热肠的人。你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。
2、跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然：
说明你还比较自信，懂得如何生活，周围的人际关系也比较融洽。
3、跷着二郎腿坐着，并且一条腿勾着另一条腿：说明你为人谨慎、矜持，没有足够的自信，做事甚至有些犹豫不决。而周围人会认为你的性格太复...
[趣味心理解析]
通过手掌动作读懂他人内心 12/26/11
作者：佚名 | 文章出处：网络
手掌虽小，却是交流的好工具。试想一下，说话时如果不配点手势，是不是有点别扭？手掌的小动作可能暗示你的内心。
著名的语言学家皮斯夫妇发现，手心向上往往没有恶意，表示妥协、服从、接纳和邀请，好像在说“我是坦诚的”，“我手里没有武器”；而翻转手掌，手心向下，则代表权威、地位、命令和抗拒。
我们拒绝或命令他人时，手心往往都是向下的。比如，纳粹头子希特勒举世闻名的敬礼姿势就是手心朝下，试想一下他敬礼时如果手心朝上，估计谁都不会把这个小个子放在眼里。此外，当情侣间牵手时，常常都是男士的手掌向下、女士手心向上，说明了男士的强势和女士的顺从。
在交谈中，一旦你摆出手心朝下的手势，你在对方眼中的权威性就会立刻大增。假如你和对方的身份和地位平等，当你提要求时手心朝下，他...
[趣味心理解析]
女人最突出八个心理隐私 12/16/11
每个人心里都有小秘密，女人也一样，每个人都有自己的一片天地，于是我们要更好的了解女人，去关注她们的隐私，千万不要去触碰，好好的保留着……
1.第一双鞋比初吻更记忆深刻。
有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。
而且，调查还表明，女性对鞋子的依附感情比以前所想象的要更加亲密。以前，人们总想着女人会把旧情书用鞋盒收藏起来，但实际上对她们而言，鞋子比旧情书更加珍贵。女性把鞋子当成是自己最好的朋友，鞋子所留给她们的记忆比爱人所留下的记忆更加持久。
2.星期三就像是大姨妈来的日子。
多半女人对于上班有着自己...
嘿
我最亲爱的自己
你知道我爱你
你是那么的温暖和善良
我陪着你哭
陪着你笑
陪着你一起走过一段又一段的难过和悲伤
你是那么的洒脱和大胆
我陪着你疯
陪着你闹
陪着你一次次的颠沛流离 舟车辗转
你是那么的无畏和勇敢
我陪着你坚强
陪着你面对
陪着你一天天一点一点的进步和成长
嘿
我最最亲爱的自己
你知道我深爱着你
不论你是健康还是疾病
不论你是贫穷还是富有
也不论你是快乐还是忧伤
我在
不论你是坚强还是脆弱
不论你是聪明还是愚昧
...
[生活 哲理小故事]
爱，是要挣的 12/04/11
作者：杨不离 | 文章出处：《哈尔滨日报》
她长得很大众。沉默，偏胖，而且已经不再年轻，她是个普通的职员；他身高 1.82米，潇洒帅气，是公司篮球队的主力，职位是部门经理。
外人看他俩，怎么想不到这两个天差地远的男女，竟然是夫妻，而且恩爱非常。
尤其是年轻漂亮的女同事，总是又嫉妒又愤愤不平。“凭什么呀，那样的女人都能找到那么好的老公。”这的确是每个女人都想知道的问题。
偶然的一次，加班到晚上9点，回来的路上，不远的篮球场上有几个男人打篮球。借着路灯的光，我看见球场旁边的石凳上只有一个女观众，拎着一袋饮料，看着一堆衣物，坐在那儿专注地看着，不时报以孤零零的掌声。隔着大树茂密的叶子、几杆稀疏的篱笆，在暖橙色的灯影里，那一幕冷冷清清的情景却蓦然地令人动容。
女观众正是前面提到的公司女同事。那帮男人的...
期待是所有心痛的根源。如若不曾有期待，就不会有那么多甜美的憧憬，如果不曾有期待，也不会有那么多失望的眼泪。。。心不动，则不痛。
[生活 哲理小故事]
当你真心渴望日月星辰也连成一线 08/04/11
作者：张小娴
巴西作家Paulo Coelho的寓言小说《炼金术士》里，一个牧羊少年追随一个再三出现的梦境，经历了一段奇幻之旅。故事之中，老人对少年说：“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。”和NLP里讲的“意之所在，能量随来”一个意思。
你相信吗？我们多么愿意相信人间真有这种美事！
宇宙不会帮助你不劳而获，它只是给你提示和象征，路还是要你自己走的。
当一个人愿意聆听自己的内心，跟随自己的梦，时刻留意生命里出现的种种征兆，便有机会愿望成真。
生命会在某个时刻召唤我们，或者是透过梦境，或者是一本书、一部电影、一句箴言、一首歌，甚至是一次意外。是否聆听，选择权在我们。
你曾否真心渴望某些事情？当你真心渴望恋爱，机会便会出现。我是这样相信的。如果机会还没出...
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